THE WORK of Byron Katie

Ein wichtiger Schritt im Rahmen von Veränderung besteht meiner Meinung nach häufig darin, bestimmte Haltungen - also innere Einstellungen -, die im Laufe des Lebens durch Glaubenssätze und Erfahrungen erworben wurden, zu hinterfragen.

Hierfür ist die Methode The Work zur Gedankenüberprüfung von Byron Katie ein großes Geschenk. Mit dieser Methode ist es möglich, Gedanken auf ihren Wahrheitsgehalt zu prüfen. Die Ergebnisse sind oft überraschend und einer der Kernsätze von Byron Katie lautet:

"Die Wahrheit ist freundlich" ...

... und so ist die Anwendung dieses Prinzips, dieser Methode ein sinnvoller und leichter Schritt in Richtung Bewusstwerdung und Bewusst-Sein.

Wer Byron Katie kennt, dem fallen spontan noch mehrere wichtige ihrer Grundsätze ein:

"Loving what is" -  Lieben was ist

"Who would you be without your Story?" -  Wer wärst du ohne deine Geschcihte?

Insgesamt ein außerordentlich heilsames Paket, das ich Ihnen sehr empfehlen kann.